距高考还有不到一个月时间，考生和家长都进入了最后冲刺阶段。怎样合理有效地利用好最后这段复习时间？该如何科学地填报志愿？带着考生和家长最关心的问题。记者采访了有关专家、教师和有经验的“过来人”。

　　最后复习阶段要增强独立性

　　哈一中语文教师徐广志在多年带班中发现，近两年的学生学习独立性明显较差，这也许和学生基本都是独生子女有关。虽然到了最后复习阶段，但不少学生还总是希望老师讲、老师领着复习，自己提不出问题，希望无论谁提出的问题，老师都能给全班讲一遍。而现在距高考不到一个月，几次模拟考试都进行完了，应该到了学生自己梳理知识的阶段。这段时间很宝贵，学生一定要加强独立复习能力，把重点放在记忆性的基础知识上，自己从头好好看看，把薄弱环节及时找出来，去问老师，或自己把这个地方多看几遍，不能把时间浪费在别人弄不懂而自己已经懂了的问题上。

　　老师建议，这段时间不用再多做题了，到高考早两三天，再作１－２套（最多别超过２套）比较好的模拟题，像北京海淀的好的、新的题，熟悉一下题型，再看看去年的高考题，主要看命题思路和题型、每道题的采分点，因为每年的题型都差不多。今年仍是考后报志愿，考生要注意答卷思路清晰，答到采分点上，估分时才容易估准。

　　只有彻底放松才能超常发挥

　　哈三中化学教师周云南连续多年带高三，她发现一个有趣的现象：一些平时成绩不十分突出、也并不显得很聪明的学生，每逢大考却总能考出好成绩，成为升学考试中的“黑马”。而一惯学习好、对自己要求很高很严的学生，在大考时往往成绩平平，或与平时反差较大，常常是中考时“超常发挥”的学生高考也会考得好，中考考得不好的高考考得也不好。

　　周老师分析，这与外界环境对学生的心理影响、考场状态有关。“外界环境”是指他人和自己对自身的评价，一些学生平时成绩优异，家长、老师都对他寄予厚望，都认为他能考出好成绩，而学生自己对自己要求也很严，平时就不允许自己有不会的题，不允许自己出错，经常性的自我强迫，形成心理压力，慢慢导致心理学上说的“自我强迫型障碍”，一上考场对每一道题都紧张，就怕遇到不会的，怕输，一旦遇到不会作的题就“发蒙”，影响正常的考试情绪，最终导致考场失利。而另一种类型的学生，平时成绩在一表和二表院校之间，家长和自己的想法是“怎么还考不上个大学”，“考试时出错、有作不出来的题是正常的”，他们在考场上就容易放松，而一放松就有灵活性，能发挥得淋漓尽致，这样的学生一般心理适应性强，而适应性就是一个人要取得成功最重要的品质，强迫性学生恰恰在这点上欠缺。

　　高考还是要靠实力，但实际上考生在考试中的表现并不完全取决于学习水平的高低，要想达到超常发挥，就要减轻心理压力，放松情绪，淡化分数，考前不要顾虑重重。

　　填报志愿应该放开思路往远看

　　目前考生正全力备考，而家长已开始考虑该怎样帮考生报志愿。在这个过程中家长普遍遇到几个问题：

　　１．学校与专业哪个更重要？

　　一边是普通院校的热门专业，一边是重点大学的冷门专业，该怎样取舍？一些高考过来人的经验是：选名牌学校。

　　有人说读大学就是一个“熏”的过程，大学生毕业后常常感到没学到什么实用的技能，唯一所获就是在一个良好的学术空气中被熏陶了四年，感染了四年。所以一所大学的风气、氛围、教师素质、教学质量对一个人的一生影响都很大，无论学什么专业，在名牌学校中学生更容易提高综合素质、自身修养，而现在的用人单位也越来越重视学生的综合素质。从就业角度讲，往往是名牌学校的学生更受欢迎，工作的后劲更足。而一些普通院校的专业不错，目前的就业情况良好，但常常由于师资薄弱，学校的学术空气不浓，学生的知识底蕴不足，工作的后劲不足，不利于长远发展。

　　现在很多已大学毕业的人都感到，即使找到一个专业对口的单位，到工作岗位上在校学到的专业知识也用不上多少，必须再学习。现在学习已成了伴随人终身的行为，所以学生的综合素质显得越发重要。

　　很多考生从自己的兴趣、爱好出发选择专业，有时是从专业去选择学校。觉得“我喜欢这个专业就一定能学好，将来也能干好。”而事实上是高三学生因经验阅历少，常凭想像或在小说、电视里看到的一知半解去判断一个职业，真正接触、了解了就不一定喜欢了。所以考生报志愿不能单从兴趣出发。

　　２．怎样在基础和应用学科间选择？

　　一些家长偏向于让学生学实用的应用学科，但一些高三老师的意见是，先明确自己以后的发展方向，再选择专业。现在考研正热，如果本科毕业后想继续读书，本科时最好选择基础学科，基础知识越扎实越利于继续深造，而且考研时面临再次选择专业，本科选择的专业就较窄，考研时就不好选择了。另外，一些文科生最好选择基础学科，如果以后作文案工作，扎实的文字功底就至关重要。如果想毕业后直接就业，就要选择一些容易就业的专业，像计算机、电子工程、自动控制等，随着我国对环境的重视，环境生物工程等专业也许会在四年后容易就业，由于我国即将加入ＷＴＯ，经济管理、财会、国际金融等一度很难就业的专业也会再热起来。

　　３．第一志愿该不该往高报？

　　因为今年首次网上录取，高校又普遍扩招。一项规定是“一志愿不足的，依次投二、三志愿，对因志愿填报不当未被录取的高分考生，其分数高出同一批次录取分数线３０分以上的，由招生部门根据考生志愿和省内高校协商，解决考生录取问题。”一些考生家长因此想把考生一表一志愿往高填，觉得上不了也能上第二志愿，怎么也出不了一表院校。一些老师则告诫：由于是１２０％投档，又是第一次实行，没经验可借鉴，所以报第一志愿还是要慎重，切不可一志愿报得过高，不要一开始就寄希望能上第二志愿的学校。

　　４．热门专业和特色专业哪个重要？

　　一些考生选择学校不注重学校的特色专业，无论报什么学校都盯着那几个热门专业，这样往往会错失良机。以哈工程大学为例，毕业分配办主任杨兰生介绍，该学校前身是船舶学院，是以海岸与海洋工程、燃力发动机一类的专业闻名全国的，每年全国需要这方面人才的用人单位都会到该校要人，这些专业的学生每年都供不应求。所以学生要学会选择学校里有特色和师资强的代表性专业。