2015年12月10日下午第一节课，棠外附小三年级家长义工课堂在第一学术报告厅举行。本次义工是来自三（7）班王澜宇的家长谢阿姨。她为我们带来的是儿童口腔保健方面的知识。

牙牙乐，身体健康精神好——记棠外附小三年级家长义工课堂

　　谢阿姨是一名优秀的牙科医师。首先，她用图文并茂的形式为孩子们介绍了牙齿的外形、结构、形态及功能，接着介绍了乳牙、恒牙的替换史。孩子们了解到，乳牙六个月左右开始萌发，两岁半左右全部长齐，一共20颗，恒牙在六岁左右开始萌发，12—13岁左右全部长齐，28—32颗。她还生动的讲述了六龄牙的特点。

牙牙乐，身体健康精神好——记棠外附小三年级家长义工课堂

　　接着，她着重为孩子们介绍如何保护牙齿。她列举出不利于牙齿健康的食物，如巧克力、糖果、饼干、饮料、冰淇淋等，提醒孩子们多吃有利于牙齿的食物，如蔬菜、水果、牛奶、玉米等。她建议孩子们吃一些粗纤维的食物，增强咀嚼功能，起到自洁的作用，并早晚用儿童牙刷和儿童含氟牙膏。她还演示了BASS刷牙法，强调牙刷与牙齿成45度刷最好。她告诫孩子们牙齿如果受伤，要及时到医院治疗。

牙牙乐，身体健康精神好——记棠外附小三年级家长义工课堂

　　最后，谢医生为孩子们放映了保护牙齿的动画片，孩子们看得津津有味，从中也学到了更多保护牙齿的知识。

　　这次家长义工课堂，让三年级全体师生都受益匪浅。同学们掌握了刷牙五步曲，更知道了在以后的生活中如何做好口腔卫生，保护好自己的牙齿。

　　（审/朱晓波）