守护心灵之壳 护航健康成长——棠外高中开展高2025级心理委员培训活动

　　青春之路，心灵为灯；校园之安，心理为基。为进一步织密校园心理健康防护网络，提升班级心理委员危机识别与应对能力，4月13日，我校心理健康及生涯规划指导处联合高2025级年级组，为全体高一心理委员开展了一场专业、实用、有温度的“心理危机识别与应对”专题培训。本次培训由高一心理教师宋利主讲，以“生命教育”为底色、以“危机干预”为核心，用趣味形式激活学生们的学习热情，以专业内容夯实心理委员们的履职能力，助力每一位心理委员成为青春路上可靠的“心灵守护者”。

守护心灵之壳 护航健康成长

　　此次培训以“一个鸡蛋引发的思考”趣味开场，引导同学们用五感感知生命，在沉浸式体验中理解生命的脆弱与珍贵，树立尊重生命、守护心灵的工作理念。然后，宋老师围绕心理危机的专业定义、“无法逃避、无法忍受、无法终止”三无特征，以及急性、发展性、慢性三类危机展开系统讲解，用生活化比喻拆解专业概念，让抽象理论变得直观易懂、入脑入心。

守护心灵之壳 护航健康成长

　　在案例解析环节，宋老师结合案例，精准区分自伤行为与自杀危机，从行为、语言、情绪、生理四大维度梳理关键预警信号，重点讲解社交退缩、言语暗示、自伤痕迹等核心识别要点，将专业知识转化为可直接应用的实操技能。

　　实操指导中，宋老师通过细致讲解，让学生明确危机等级评估、处置流程、保密例外原则与多方联动机制，强调心理委员“倾听、陪伴、上报”三大核心职责，提醒心理委员坚守能力边界与情绪边界，做好自我关怀，以健康心态履行守护使命。参培同学认真记录、积极参与讨论，实战能力得到切实提升。

　　培训尾声，宋老师系统介绍了棠外高中心理健康及生涯规划指导处预约与咨询服务流程，并推送官方认证的社会公益心理援助热线，指导心理委员将心理支持资源推送至班级同学。宋利老师强调，朋辈互助与专业心理干预协同联动是构建校园心理防护体系的核心支撑，希望心理委员充分发挥信息传递与资源链接的桥梁纽带作用，为有需求的同学提供及时、有效的帮助。

　　此次培训内容扎实、形式鲜活、针对性强，进一步规范了心理委员工作流程，强化了队伍专业素养。下一步，学校将持续完善心理健康教育与危机干预体系，常态化开展心理委员赋能培训，充分发挥朋辈互助作用，以专业守护青春，用温暖筑牢防线，为建设平安、健康、和谐的校园心理生态提供坚实保障。

　　（初审/刘颖 复审/何璋 终审/殷梦旭）