4月9日上午10点20分，棠湖中学外语实验学校运动场上站满了整齐的方队，操场周围彩旗随风飘扬，由同学们席地而坐围成了“北京2008” 和一个奥运五环 的图案，甚是耀眼。随着承载“和谐之旅”的奥运火炬在世界各地传递，棠外4000多师生开展了“情系奥运、放飞梦想”的音乐健身跑活动。

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　　此次活动由艺体卫处副主任彭晓春主持，宣招处主任、棠外综合实践活动协调领导小组组长陈思春在活动上发表讲话说：“点燃激情、传递梦想，承载‘和谐之旅’”的奥运火炬已在世界各地传递，这是中华民族倍感骄傲的盛事。”他号召全体师生：“让我们与奥运同行，共享奥运快乐！”

　　该活动，由初一、初二、高一、高二的师生以年级为单位、以班级为方队全员参与，有组织的、分区域的开展课间半小时健身跑。由体育组办公室在跑步活动前，配播运动员进行曲或奥林匹克进行曲营造跑步氛围、振奋人心；跑步过程中配播充满激情、富有感染力、节奏明快的北京奥运歌曲调动师生激情、鼓舞师生士气；跑后播放轻松愉快的轻音乐调节师生情绪、愉悦师生身心。健身跑过程中，各班呼喊着富有班级特色和奥运精神的口号，既振奋了师生精神、调动师生激情，又彰显了个性、丰富了体育文化。

　　棠中外语学校作为奥组委和教育部命名的“北京2008奥林匹克教育示范学校”，组织音乐健身跑活动已有100多天，这既起到了弘扬奥林匹克精神、普及奥林匹克知识、传播奥林匹克文化的作用，也是为了更好地贯彻“健康第一”的学校体育思想，落实教育部关于“每天锻炼一小时”的精神，创新地探索的一种全新的课间锻炼模式，有效地达到了锻炼健身和宣传教育的有机结合，并受到了社会和兄弟学校的广泛好评。

　　棠外相关负责人介绍，科学高效、规范有序、艺术惬意的“音乐健身跑”的课间锻炼模式，改变了课间锻炼组织形式，既增加了内容，又提高了锻炼效果；各年级分区域进行，不仅保证了高效，还便于有序开展；跑步过程中，每天配以不同的轻松愉快、富有感染力的背景音乐，既调节了跑步气氛，又大大调动了师生参与激情；每个班级方队的领跑员都身着明显的标志背心，不仅有利于考核评价，还有利于增强师生的班级荣誉感；各班富有班级特色的口号，既起到了振奋精神、调动激情的作用，又彰显了个性特色、丰富了体育文化；班主任及部分科任老师的亲自参与，不仅起到了对学生的鼓励带动作用，使之锻炼热情高涨，老师自己也得到了锻炼；现场考核、及时点评的督查考评措施，既起到了及时的正面导向作用，又有利于宏扬拼搏进取、奋发向上的体育精神。

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