网络，这个被称为“第四媒体”的巨大交流平台，经过几十年的发展，如今，已普及到千家万户。网络的出现彻底改变了现代人的生活方式，也影响着人们的世界观，价值观，人生观的形成。据调查，中国学生网民占总数的百分之七十以上！那么作为一个学生，该怎样处理好上网和学习生活的关系？怎样把握好上网的尺度？2005年3月16日，棠湖中学外语实验学校邀请本校教育发展顾问罗英俊主任就“青少年上网与身心健康”等问题，在棠中外语学校第二阶梯教室里给八年级的同学们上了生动的一课。

　　罗主任在讲话中谈到，网络的信息良莠不齐，青少年正处于各方面飞速发展的重要阶段，他们渴望被承认和赞赏，争取独立，所以会为了实现目标而不断努力。而网络的普及性和高速性给了学生们天赐良机，他们由不具备较高的网络道德，价值观，极易利用网络实现其目标，从而容易助长不良心理发展，而他们又具有辨别力，自制力弱的缺点，不能对信息进行正确取舍，甚至产生有悖社会的思想观念。

　　罗主任告诉青少年们，一个人要想形成正常心理和人格，必须与社会交流，它不是虚拟的，也是网络不可替代的，一个人若沉溺于网络，逐渐就会形成自我封闭的不良性格，从而引发个人心理问题甚至一系列社会问题。

　　最后，罗主任重点给同学们介绍了青少年上网十条安全守则：

　　1. 不要轻易给出能够确定自己真实身份的信息。

　　2. 不要轻易单独与网友会面，若真有必要，请约定公共场所会面。

　　3. 遭遇不良信息时请勿轻易回复，请求助父母老师朋友。

　　4. 未经父母，老师允许，不要轻易在网上发布个人照片。以免给不法分子可乘之机。

　　5. 网上资料真假难辩，不可轻易相信。

　　6. 单独在家时不要轻易让网友来访。

　　7. 除官方网站，政府网站，门户网，校园网之外，其他社会网站的信息不可轻信。

　　8. 经常与父母老师朋友沟通，让他们了解你的情况。

　　9. 在不影响学习生活的情况下，控制上网时间，安全上网，上安全网。

　　10. 不可把网络作为精神寄托，不可仅靠网络来缓解压力，应该在父母老师朋友的引导下走出困境。

　　罗主任在近两个小时的讲座中为同学们指出了一条健康安全的上网路径，让同学们受益匪浅，使他们对如何上网有了更新的认识。

　　编辑：龚定元